Что такое тхэквондо?

Тхэквондо — это прежде всего здоровье.
— Занятие Тхэквондо успешно снимают психическое напряжение и усталость, вызванные долгими часами неподвижности в школе.
— Занятие Тхэквондо вносят в жизнь занимающегося самодисциплину и дух взаимоуважения.
— Занятие тхэквондо, развивает змеиную тонкую мускулатуру за счёт характерного для этого спорта большого кол-ва повторений.
Такие мышцы располагаются ближе к кровеносным сосудам и таким образом достигается большая выносливость и работоспособность.
— Тхэквондо — это большое кол-во движений осуществляемые за счёт поворота таза, при выполнении ударов ногами в верхний уровень, развивают мышцы брюшного пресса, боковые мышцы туловища и внутренней поверхности бедра.
-Тхэквондо развивает ловкость, а также периферическое зрение и концентрацию.
— В результате тренировок вся мышечная система от пальцев рук до пальцев ног начинает активно действовать, но мышцы не делаются рельефными, просто происходит превращение жировой ткани в мышечную.