Теоретические вопросы на 10 гып
(Белый пояс- чистый лист бумаги, скрывающий землю снег);
- Как называется вид спорта которым Вы занимаетесь? (ТХЭКВОНДО).
2. Что такое ТХЭКВОНДО? (Корейское боевое искусство и Олимпийский вид спорта.)
3. Что означает ТХЭКВОНДО? («ТХЭ» — нога, или удар ногой; «КВОН» — кулак, или удар кулаком;
«ДО» — Путь познания или Путь РУКИ И НОГИ)
4.Как называется форма в которой вы занимаетесь? (ДОБОК)
5.Как называется пояс по-корейски? (ТИ)
- Как называется зал по-корейски? (ДОДЖАН)
- Как называется Флаг по-корейски? (КУГ КИ)
8. Как вы называете своего тренера (инструктора)? (САБОНИМ) - Что такое КИХАП? (Боевой энергетический выкрик «ХЕЧЁ» либо «ХЕЧ»)
10. Для чего выполняется боевой выкрик КИХАП? (Чтобы придать движениям силу и уверенность. Боевой выкрик также является формой психологической атаки.)
11. Что означает поклон в ТХЭКВОНДО? (Поклон – это корейская форма приветствия.)
12. Как звучит команда поклон по-корейски? (КЁНЕ)
13. Почему вы занимаетесь ТХЭКВОНДО? (Для физического и духовного совершенствования, приобретения знаний и навыков «искусства владения ногами и руками». Мы хотим стать незаурядным примером для других. (Возможны свои варианты).
14. Почему вы сдаете экзамен по ТХЭКВОНДО? (Мы сдаем экзамены, чтобы прибавить себе уверенность, демонстрируя знания в напряженной обстановке, а также позволить экзаменатору определить нашу квалификацию и получить допуск для выступлений на соревнованиях по ТХЭКВОНДО.)
Как посчитать по-корейски до 10?
1 – хана
2 – туль
3 – сэт
4 – нэт
5 – дасот
6 – йосот
7 – ильхоп
8 – йодоль
9 – ахоп
10 – йоль
Как называются махи прямой ногой по-корейски: По-прямой, по-дуге, внутырь? (БАЛ ОЛ ЛИГИ, БАЛ-ДОЛ-ЛИГИ, АН БАЛ ДОЛ ЛИГИ)
Теоретические вопросы на 9 ГЫП
(Белый пояс с жёлтой полосой)
Примечание: Теоретические вопросы с 10 гыпа.
1. Какие уровни человеческого тела используются для атаки? (Ольгуль-Верхний (выше ключицы) – МОМТОМ-средний(от пояса до ключицы), АРЭ-нижний (ниже пояса)
2. Что показывает цвет пояса занимающегося? (Это показатель его мастерства.)
3. Какие три основных базовых принципа ТХЭКВОНДО необходимо помнить? (Правильный взгляд, хороший баланс, громкий боевой выкрик КИХАП.)
4.Как называется ученическое ПХУМСЕ на белый пояс? (КИБОН ИЛЬ ДЖАН)
5.Какие заповеди ТХЭКВОНДО вы знаете?
Ответы:
-Быть верным своей стране.
-Быть хорошим сыном/дочерью своим родителям.
-Быть хорошим примером для своих братьев и сестер.
-Быть верным своим друзьям.
-Уважать старших.
-Верить своим учителям и уважать их.
-Никогда не отказываться от поединка.
-Всегда заканчивать начатое.
6.Как называется удар ногой вперёд по –корейски; (АП-ЧАГИ)
7.Как называется удар ногой по окружности внутрь по-корейски; (ДОЛИО-ЧАГИ)
8.Как называется Кулак по-корейски? (ДЖУМОК)
9.Как называется ученическая степень по-корейски (с 10 по 1-ый) в ТХЭКВОНДО; (ГЫП)
- Что обозначает команда «ХЭЧЁ»? (РАЗОЙТИСЬ)
- Как называется двойной удар руками? (ДУБОН ДЖУМОК ДЖЕРУГИ)
- Как называется тройной удар руками и какой «кихап» кричать вовремя выполнения? (СЕБОН ДЖУМОК ДЖЕРУГИ, ТХЭ КВОН ДО).
- Как называется стойка всадника в ТХЭКВОНДО и какое растояние от стопы до стопы спортсмена? (ДЖУЧУМ СОГИ, 3-и стопы спортсмена)
Теоретические вопросы 8 гып
(Жёлтый пояс-рождение, проклюнувщийся росток)
Примечание: Теоретические вопросы с 10 гыпа + 9гып.
1.Что означает символика Тэгук Иль Джан? (Символика Тэгук Иль Джан означает ясность и активность, начало созидания. В этом пумсе формируется понимание тхэквондо и создается база для раскрытия личных способностей занимающегося.)
2.Как звучит команда по-корейски смирно? (ЧАРЬЙОТ)
- Как звучат команды по-корейски «ВСТАТЬ» и «САДИТСЯ»? (ИРСОТ, АНДЯ)
- Как звучит команда по-корейски «ПРИГОТОВИТСЯ»? (ЧУМБИ)
- Как звучит команда по-корейски «ПОВЕРНУТСЯ» (ТИРО ДОРА)
6.Назовите числительные и порядковые по-корейски?
7.Что такое «Додянг»? (ПЛОЩАДКА ДЛЯ СПАРИНГА)
- Как называется боевая стойка в тхэквондо? (КУРАГИ СОГИ)
| Порядковые | Числительные |
| 1 – хана | ИЛЬ – первый |
| 2 – туль | И — второй |
| 3 – сэт | САМ — третий |
| 4 – нэт | СА — четвёртый |
| 5 – дасот | О – пятый |
| 6 – йосот | Юк — шестой |
| 7 – ильхоп | ЧИЛЬ — седьмой |
| 8 – йодоль | ПХАЛЬ — восьмой |
| 9 – ахоп | Ку- девятый |
| 10 – йоль | Сип — десятый |
Терминология 1-го пхумсэ
Тэгук иль джан — Пхумсэ №1
Стойки
Чарьот соги — Стойка «смирно»
Джумби соги — Стойка «приготовиться»
Ап соги — Узкая передняя стойка
Ап куби — Широкая передняя стойка
Блоки
Арэ пальмок макки — Блок нижнего уровня
Момтом ан пальмок макки — Блок среднего уровня вовнутрь
Ольгуль пальмок макки — Блок верхнего уровня
Удары рукой
Пандэ джируги — Одноименный удар кулаком
Удары ногой
Ап чаги — Удар ногой вперёд
Теоретические вопросы 7 ГЫП
(ЖЁЛТЫЙ ПОЯС С ЗЕЛЁНОЙ ПОЛОСОЙ)
Примечание: Теоретические вопросы с 10 гыпа + 9гып.+8гып.
1.Какие пять духовных принципов существуют в ТХЭКВОНДО?
1)Учтивость.
2) Честность.
3) Настойчивость.
4) Самоконтроль.
5) Упорство.
2. Почему необходимо практиковать базовую технику и ПХУМСЭ?
(ПУМСЭ и базовую технику необходимо практиковать для достижения координации, ловкости, искусности в ТХЭКВОНДО. Отработка этих разделов ТХЭКВОНДО формирует уверенность и концентрацию.)
3. Почему необходима растяжка в ТХЭКВОНДО? (Растяжка создает гибкость, способствует появлению ловкости и хорошему самочувствию. В ТХЭКВОНДО гибкость позволяет развить большую силу и скорость выполняемых техник, а также расширить диапазон поражаемых участков тела противника.)
5.Что означает символика Тэгук И Джан? (Она означает радость и веселье. Тэгук И Джан отражает наряду с хладнокровием и непоколебимостью также и энергичное проявление уверенности и силы. Пхумсе выполняют спокойно, не торопясь, уравновешенно, но энергично.)
- Как называется удар толкающий всей стопой? (МИРО ЧАГИ)
- Какие 3-и федерации есть в ТХЭКВОНДО? (ВТФ –ВСЕМИРНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ТХЭКВОНДО, ИТФ- ИНТЕРНАЦИОНАЛЬНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ТХЭКВОНДО, ГТФ-ГЛОБАЛЬНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ТХЭКВОНДО)
Терминология 1-го и 2-го пумсе:
Тэгук иль джан — Пумсэ №1
Тэгук и джан — Пумсэ №2
Стойки:
Чарьот соги — Стойка «смирно»
Джумби соги — Стойка «приготовиться»
Ап соги — Узкая передняя стойка
Ап куби — Широкая передняя стойка
Блоки:
Арэ пальмок макки — Блок нижнего уровня
Момтом ан пальмок макки — Блок среднего уровня вовнутрь
Ольгуль пальмок макки — Блок верхнего уровня
Удары рукой:
Пандэ джируги — Одноименный удар кулаком
Баро джируги — Разноимённый удар кулаком
Удары ногой:
Ап чаги — Удар ногой вперёд
Теоретические вопросы 6 ГЫП
(ЗЕЛЁННЫЙ ПОЯС-юность, начало роста)
Примечание: Теоретические вопросы с 10 гыпа + 9гып.+8гып.+7гып.
1.Что означает символика Тэгук Сам Джан? (Знак Тэгук Сам Джан – пламя. Он символизирует стремление направить на плодотворную стезю глубоко сокрытый в каждом из нас огонь. Пумсе очень подвижно и разнообразно.)
- Что такое «ХОСИН-СУЛ»? (техника самообороны)
3.Что такое «КЬЁК ПА»? (разбивание предметов)
4.В каком году ТХЭКВОНДО было включено в программу олимпийских игр и в каком городе? (2000, Сидней)
- Какая защита нужна для спаринга в ТХЭКВОНДО? (ЖЕЛЕТ(ХОГУ); ШЛЕМ(МОРИ БОХОДЭ) ;
ЩИТКИ НА ГОЛЕНЬ (ДАРИ БОХОДЭ); ЩИТКИ НА ПРЕДПЛЕЧЬЕ (ПХАЛЬ БОХОДЭ);
БАНДАЖ ЗАЩИЩАЮЩИЙ ПАХ (НАМ СОН БОХОДЭ);ПЕРЧАТКИ НА РУКИ; КАПА В РОТ - Как называется по-корейски ребро ладони? (Сонналь)
- Как называется широкая стойка в которой вес распределяется 70% на заднюю ногу и 30% на переднюю? (ДВИТ КУБИ)
- Как называется рубящий удар ногой сверху? (НЕРИО ЧАГИ)
- Как называются кончики пальцев по-корейски? (СОН КЫТ)
Терминология 1-го, 2-го и 3-го пумсе:
Тэгук иль джан — Пумсэ №1
Тэгук и джан — Пумсэ №2
Тэгук сам джан — Пумсэ №3
Стойки:
Чарьот соги — Стойка «смирно»
Джумби соги — Стойка «приготовиться»
Ап соги — Узкая передняя стойка
Ап куби — Широкая передняя стойка
Двит куби — Широкая стойка с переносом центра тяжести на сзади стоящую ногу
Блоки:
Арэ пальмок макки — Блок нижнего уровня
Момтом ан пальмок макки — Блок среднего уровня (внутрь)
Ольгуль пальмок макки — Блок верхнего уровня
Хан сонналь момтом йоп макки — Боковой блок среднего уровня
Удары рукой:
Пандэ джируги — Одноименный удар кулаком
Баро джируги — Разноименный удар кулаком
Дубон джируги — Двойной удар кулаком
Удары ногой:
Ап чаги — Удар ногой вперёд