Терминология тхэквондо

Корейские термины в тхэквондо

ТХЭКВОНДО — путь руки и ноги;
КУГ КИ — флаг;
ПХУМСЭ — формальный комплекс;
КЁРУГИ — вольный спарринг;
ДЖАН — заданная форма упражнения;
МАЧЖУ-КЁРУГИ — заданная форма вольного спарринга;
МАЧЖУ-БОГУ — заданная форма одношагового спарринга;
СУЛ — техника;
ДЖИРУГИ-СУЛ — техника ударов кулаком;
ЧИРУГИ-СУЛ — техника колющих ударов руками;
ЧИГИ-СУЛ — техника хлещущих ударов;
МАККИ-СУЛ — техника блоков;
ЧАГИ-СУЛ — техника ударов ногами;
ХОСИН-СУЛ — техника самообороны;
ДУК-СУЛ-ПУМ-ЙОНГ — специальная техника;
КЁ ПА — разбивание предметов;
КИХАП — короткий концентрированный выкрик;
ДОЯНГ — площадка для спарринга;
ДОДЖАН — зал для тренировки;
КЫП — ученическая степень (с 10 по 1-ый);
ДАН — мастерская степень (с 1 по 9 -ый);
ПУМ — детская мастерская степень (с 1 по 3 -й);
КОН-КИК — атакующая серия ударов;
ПАЛЬ ЧАГИ САМ БОН ТАРИ — заданная атака состоящая из 3 ударов ногами;
ХАН БОН (ДУ БОН,СЭ БОН) КЁРУГИ — заданная форма спарринга на 1(2,3) шага.

Команды

Команды применяемые в ходе тренировки и термины входящие в них:

ДЖУН БИ — приготовиться;
ЩИ ДЖАК — старт, начать;(дж-j)
КЫ МАН — стоп, закончить;
ЧАРЁТ — смирно;
ХЭЧЁ МОЁ — стройся;
ХЭЧЁ — разойтись;
ПАРО — возвратиться, вернуться в исходное положение;
ТИРО ТУРА — кругом, поворот кругом на 180°;
ПУМПАКО — смена позиций;
ГЁ ДЭ — смена (задания);
СО — стоять (вольно);
ИРОСОТ — встать;
ДЖА ХЯН У — повернуться и поклониться друг другу;
КЁНЭ — поклон;
БОН УИ ЧИ — обратно на место;
ТИО — бегом;
УЙРО ТЬО — прыжки;
АН ДЖЯ — сесть;
КАЛЛЁ — пауза,
КЕСОК — продолжить;
ДЖУЛЬ — шеренга;
МУРЫП КУРО КЁНЭ — поклон на коленях;
ЧЁН — синий;
ХОН — красный;
КЁНГ ГО — предупреждение;
КАМ ЧЁН- штрафное очко;
ХЭЧОН — раунд;
СУН — победа;
ТВЭ-ЧАН — дисквалификация;
УНГЁ — атака (атакующий);
МАНО — защита (защищающийся);
ФУРИО-Э-МАЧОСО — движение по порядку (на счёт);
ФУРИО-ОБЧИ — движение без порядка (без счёта).

Ударные и блокирующие части тела

Положение руки (кисти):
ПХАЛЬ — рука;
ДЖУМОК — кулак;
ТЫН-ДЖУМОК — тыльная сторона кулака;
МЭ-ДЖУМОК — основание кулака (со стороны мизинца);
ПЙОН-ДЖУМОК — плоский кулак (полузакрытый, 2-е фаланги пальцев);
ПАМ-ДЖУМОК — кулак с выдвинутой фалангой среднего пальца (кулак в форме каштана);
СОН — кисть;
ПАТАН-СОН — основание ладони;
СОН-НАЛЬ — ребро ладони (со стороны мизинца);
СОН-НАЛЬ-ДЫНГ — ребро ладони (со стороны большого пальца);
КОМБЕ-СОН — запястье;
КЫТ — палец;
СОН-КЫТ — кончики пальцев;
ГАВИ-СОН-КЫТ — указательный и средний палец;
ХАН-СОН-КЫТ — указательный палец;
АГИ-СОН — вилка, указательного и большого пальца;
ПХАЛЬ-МОК — предплечье;
АН-ПХАЛЬ-МОК — предплечье со стороны большого пальца;
ПАККАТ-ПХАЛЬ-МОК — предплечье со стороны мизинца;
ПХАЛЬ-ГУП — локоть.

Положение ноги (стопы):
ПАЛЬ — нога;
БАЛЬ -стопа;
БАЛЬ-НАЛЬ — ребро стопы со стороны мизинца;
БАЛЬ-НАЛЬ-ДЫНГ — ребро стопы со стороны большого пальца;
БАЛЬ-ПАДАК — подошвенная поверхность стопы;
АП-ЧУК — передняя часть подошвы под суставами пальцев;
ДИТ-ЧУК — пятка со стороны подошвы;
ДИТ-КУМ-ЧИ — пятка со стороны ахаилова сухожилия;
МУРЫП — колено.

Удары руками (кулак, кисть, локоть)

Кулаком!
ДЖУМОК-ЧИРИГИ — прямой удар кулаком вперёд;
ХАН-БОН-ДЖУМОК-ЧИРИГИ — одиночный удар кулаком;
ДУ-БОН-ДЖУМОК-ЧИРИГИ — два поочерёдно наносимых удара кулаками;
СЭ-БОН-ДЖУМОК-ЧИРИГИ — три поочерёдно наносимых удара кулаками;
ДУ-ДЖУМОК-ЧИРИГИ — удар двумя кулаками одновременно;
ДЖУМОК-БАРО-ЧИРИГИ — удар кулаком, разноимённый выдвинутой вперёд ноге;
ДЖУМОК-БАНДЭ- ЧИРИГИ — удар кулаком, одноимённый выдвинутой вперёд ноге;
ДЖУМОК-ЧЕТТАРИ ЧИРИГИ — удар одновременно двумя кулаками из положения ДЖУГАН-ДОЛЬ-ЧОГИ;
ДЖУМОК-ЙОП- ЧИРИГИ — удар кулаком в сторону;
ДЖУМОК-СЭВО-ЧИРИГИ — удар вертикальным кулаком;
ДЖУМОК-ДЖЭЧЭ-ЧИРИГИ — удар перевёрнутым кулаком;
ДЖУМОК-ДОЛЬО-ЧИРИГИ — удар кулаком по кругу;
ПЬОН-ДЖУМОК-ЧИРИГИ — удар полузакрытым кулаком (фалангами пальцев);
БАМ-ДЖУМОК-ЧИРИГИ — удар кулаком с выставленной фалангой среднего пальца (кулак в форме каштана);
КУН-ДОЛЬ-ЧОГИ — удар кулаком по малой окружности;
ДЫНГ-ДЖУМОК-АПЕ-ЧИГИ — удар тыльной стороной кулака вперёд;
ДЫНГ-ДЖУМОК-ПАККАТ-ЧИГИ — удар тыльной стороной кулака в сторону;
МЭ-ДЖУМОК-ЧИГИ — удар основанием кулака.

Раскрытой кистью!
ПЬОН-СОНКЫТ-СЭВО-ЧИРУГИ — удар кончиками пальце (вертикально поставленной ладони);
ПЬОН-СОНКЫТ-ОПО-ЧИРУГИ -удар кончиками пальцев (ладонью вниз);
ПЬОН-СОН-КЫТ-ДЖЭЧЭ-ЧИРУГИ — удар кончиками пальцев (ладонью вверх);
СОННАЛЬ-АН-ЧИГИ — удар ребром ладони внутрь;
СОННАЛЬ-БАККАТ-ЧИГИ — удар ребром ладони наружу;
СОННАЛЬ-ДЫНГ-АН-ЧИГИ — удар ребром ладони со стороны большого пальца внутрь;
СОННАЛЬ-ТЫНГ-ПАККАТ-ЧИГИ — удар ребром ладони со стороны большого пальца наружу;
ГАВИ-СОНКЫТ-ЧИРУГИ — удар двумя пальцами (указательный и средний);
АГИСОН-ЧИГИ — удар ухватом ?вилкой? (ухват образуют большой и указательный палец);
ХАН-СОНКЫТ-ЧИРУГИ — удар одним пальцем (указательным);
СОНКЫТ-ЧОГИ — удар кончиками пальцев (образующих щепоть);
АТАНСОН-ЧИГИ — удар основанием ладони.

Локтём!
ПХАЛЬКУП-ЧИГИ — удар локтём;
ПХАЛЬКУП-ОЛЬО-ЧИГИ — удар локтём вверх;
ПХАЛЬКУП-ДЛЛЬЁ-ЧИГИ — удар локтём по кругу;
ПХАЛЬКУП-ЙОП-ЧИГИ — удар локтём в сторону;
ПХАЛЬКУП-ДИТ-ЧИГИ — удар локтём назад;
МОНГЭ-ЧИГИ — удушающий удар (выполняется сразу обеими локтями).

Предплечьем!
ПХАЛЬМОК-ЧИГИ — удар предплечьем;
ПХАЛЬМОК-БАККАТ-ЧИГИ — удар предплечьем наружу;
ПХАЛЬМОК-АН-ЧИГИ — удар предплечьем внутрь.

Удары ногами в тхэквондо

Удары ногами:
АП-ЧАГИ — удар ногой вперёд;
МИРО-ЧАГИ — толчок всей стопой;
ЧИКО-ЧАГИ — удар ногой сверху вниз, короткий, всей стопой;
НЭРЬЁ-ЧАГИ — удар ногой сверху вниз;
НЭРЬЁ-АН-ЧАГИ — удар ногой сверху вниз снаружи внутрь;
НЭРЬЁ-БАККАТ-ЧАГИ — удар ногой сверху вниз изнутри наружу;
ДОЛЬО-ЧАГИ — удар ногой по окружности внутрь;
АП-ДОЛЬО-ЧАГИ — удар ногой по окружности вперёд и вверх, без заноса колена за ось атаки;
ПИТ-ЧАГИ — удар ногой под углом 45 внутрь;
БАНДАЛЬ-ЧАГИ — удар ногой по малой окружности внутрь с заносом колена за ось атаки;
БИТУРО-ЧАГИ — удар ногой по малой окружности наружу;
ТИТ-ЧАГИ — удар ногой назад;
СЭВО-АН-ЧАГИ — вертикальный удар ногой снаружи внутрь;
СЭВО-ПАККАТ-ЧАГИ — вертикальный удар ногой изнутри наружу;
БАНДЭ-ЧАГИ — удар прямой ногой;
ФУРИО-ЧАГИ — рвущий удар ногой;
НАКО-ЧАГИ — удар ногой в форме крючка;
СУРО-ЧАГИ — удар зацепом (подсечка);
НУЛЛО-ПАККАТ-ЧАГИ — внешний удар прижим (среднее между йоп-чаги и миро-чаги, пятка ударной ноги направлена наружу);
НУЛЛО-АН-ЧАГИ — внутренний удар прижимом (пятка ударной ноги направлена внутрь);
МУРЫП-ЧИГИ — удар коленом;
ПАЛЬ-ОЛЛИГИ — прямой мах ногой;
ДАРИ-ФУРИГИ — мах ногой по кругу.

Составляющие
АП-ПАЛЬ-ЧАГИ — удар впереди стоящей ногой;
ДВИ-ПАЛЬ-ЧАГИ — удар сзади стоящей ногой; ( буква Д произносится мягко, между Д и Т, Буква В почти не произносится)
АН-ЧАГИ — удар ногой внутрь;
БАККАТ-ЧАГИ — удар ногой наружу; (буква Б произносится мягко, между П и Б)
АП-ЧУК-ЧАГИ — удар подушечками пальцев;
ДВИ-ЧУК-ЧАГИ — удар пяткой; ( буква Д мягко, между Т и Д)
ДВИ-КУМЧИ-ЧАГИ — удар пяткой со стороны ахиллово сухожилия; ( произношение такое же, как и предыдущее)
БАЛЬ-ПАДАК-ЧАГИ — удар всей стопой; ( Буква Б произносится мягко, почти как П)
БАЛЬ-НАЛЬ-ЧАГИ — удар ребром стопы; ( буква Б мягко, почти как П)
БАЛЬ-ДЫНГ-ЧАГИ — удар подъёмом стопы; (буква Б произносится мягко, почти как П)
ТЬО-ЧАГИ — удар ногой в прыжке;
МОМДОЛЬО-ЧАГИ — удар ногой с разворотом корпуса;
ТИРО-ТОРА-ЧАГИ — удар с поворотом через спину;
ДУБАЛЬ-ДАН-САН-ЧАГИ — двойной удар ногами в прыжке (удары наносятся по очерёдно); (буква Д мягко, почти как Т, буква Б как П)
МО-ДУБАЛЬ-ЧАГИ — двойной удар ногами в прыжке (удары наносятся одновременно); ( буквы Д и Б мягко, см. предыдущее)
ТЬО-МОМДОЛЬО-ЧАГИ — удар ногой в прыжке с поворотом корпуса;
ТЬО-АП-ДОРА-ЧАГИ — удар ногой в прыжке с разворотом вперёд;
ТЬО-ДИРО-ДОРА-ЧАГИ — удар ногой в прыжке с разворотом через спину;
КУЛО-ЧАГИ — обманный удар (финт);
КАВИ-ЧАГИ — удар ногами в форме ножниц (горизонтально);
НОПИ-ЧАГИ — удар ногами в форме ножниц (вертикально);
КЮО-ДУ-ЧАГИ — изменение ударов ногой без постановки ноги на стопу;
ЧАПКО-ЧАГИ — удар ногой с одновременным захватом рукой;
САМ-БОН-ЯН-ЧАГИ — прыжковая атака по трём направлениям;
КОН-ЧУН-ЙОН-СОК-ЧАГИ — прыжковая атака с нанесением трёх последовательных ударов вперёд;
ИЛЬ-ЧА-ЧАГИ — удар сформированный в одну линию.

Защита (блоки) в Тхэквондо.

Одной рукой!

ПХАЛЬМОК-ОЛЬГУЛЬ-МАККИ — верхний блок предплечьем;
БАККАТ-ПХАЛЬМОК-ОЛЬГУЛЬ-БАККАТ-МАККИ — верхний блок внешней частью предплечья наружу;
АН-ПХАЛЬМОК-ОЛЬГУЛЬ-ГОДОРО-МАККИ — верхний блок внутренней частью предплечья с поддержкой;
АН-ПХАЛЬМОК-МОМТОН-БАККАТ-МАККИ — средний блок внутренней частью предплечья наружу;
АН-ПХАЛЬМОК-МОМТОН-ГОДОРО-МАККИ — средний блок внутренней частью предплечья с поддержкой;
АН-ПХАЛЬМОК-МОМТОН-БАТАНСОН-ГОДОРО- МАККИ — средний блок внутренней частью предплечья с поддержкой ладонью;
АН-ПХАЛЬМОК-ДУРО-ОЛЛИГИ — блок подъёмом вверх (подхват) внутренней частью предплечья;
БАККАТ-ПХАЛЬМОК-МОМТОН-АН-МАККИ — средний блок внешней частью предплечья внутрь;
БАККАТ-ПХАЛЬМОК-МОМТОН-БАККАТ-МАККИ — средний блок внешней частью предплечья наружу;
БАККАТ-ПХАЛЬМОК-МОМТОН-ГОДОРО-МАККИ — средний блок внешней частью предплечья наружу с поддержкой;
ПХАЛЬМОК-АРЭ-МАККИ — нижний блок предплечьем;
ПХАЛЬМОК-АРЭ-ГОДОРО-МАККИ — нижний блок предплечьем с поддержкой;
ХАН-СОННАЛЬ-ОЛЬГУЛЬ-МАККИ — верхний блок ребром ладони;
ХАН-СОННАЛЬ-ОЛЬГУЛЬ-БАККАТ-МАККИ — верхний блок ребром ладони наружу;
СОННАЛЬ-ОЛЬГУЛЬ-МАККИ — верхний блок ребром ладони, усиленный;
ХАН-СОННАЛЬ-МОМТОН-БАККАТ-МАККИ — средний блок ребром ладони наружу;
ХАН-СОННАЛЬ-МОМТОН-АН-МАККИ — средний блок ребром ладони внутрь;
СОННАЛЬ-МОМТОН-МАККИ — средний блок ребром ладони, усиленный;
СОННАЛЬ-ДЫНГ-МОМТОН-МАККИ — средний блок ребром ладони со стороны большого пальца;
ХАН-СОННАЛЬ-АРЭ-МАККИ — нижний блок ребром ладони;
СОННАЛЬ-АРЭ-МАККИ — нижний блок ребром ладони, усиленный;
БАТАНСОН-МОМТОН-МАККИ — средний блок ладонью; (буква Б мягко, почти как П)
БАТАНСОН-НУЛЛО-МАККИ — блок прижимом ладонью вниз (сбив). (буква Б мягко, почти как П)

Двумя руками одновременно!
ПХАЛЬМОК-ОТГОРО-ОЛЬГУЛЬ-МАККИ — верхний крестообразный блок предплечьями;
ХВАНСО-МАККИ — блок коровьи рога (2 ПХАЛЬМОК-ОЛЬГУЛЬ-МАККИ);
САНТУЛЬ-МАККИ — блок гора (АН- ПХАЛЬМОК-ОЛЬГУЛЬ-БАККАТ -МАККИ+ БАККАТ-ПХАЛЬМОК-ОЛЬГУЛЬ-АН-МАККИ, руки в одной плоскости с туловищем);
ХЭЧО-САНТУЛЬ-МАККИ — блок гора (2 АН-ПХАЛЬМОК-ОЛЬГУЛЬ- БАККАТ-МАККИ, руки в одной плоскости с туловищем);
ПХАЛЬМОК-КЫМГАН-МАККИ — алмазный блок предплечьями (ПХАЛЬМОК-ОЛЬГУЛЬ-МАККИ+ ПХАЛЬМОК-АРЭ-МАККИ);
ПХАЛЬМОК-КЫМГАН-МОМТОН-МАККИ — средний алмазный блок (ПХАЛЬМОК-ОЛЬГУЛЬ-МАККИ+ АН-ПХАЛЬМОК-МОМТОН-БАККАТ-МАККИ);
ПХАЛЬМОК-ОСАНТУЛЬ-МАККИ — блок на две стороны предплечьями (ПХАЛЬМОК-АРЭ-МАККИ+АН-ПХАЛЬМОК-ОЛЬГУЛЬ-БАККАТ-МАККИ руки в одной плоскости с туловищем);
БАККАТ-ПХАЛЬМОК-МОМТОН-ХЭЧО-МАККИ — средний блок клином внешней частью предплечий (2 БАККАТ-ПХАЛЬМОК-МОМТОН-МАККИ);
АН-ПХАЛЬМОК-МОМТОН-ХЭЧО-МАККИ — средний блок клино внутренней частью предплечий (2 АН-ПХАЛЬМОК-МОМТОН-БАККАТ-МАККИ);
КАВИ-МАККИ — блок ножницы (АН-НХАЛЬМОК-МОМТОН-БАККАТ-МАККИ+ ПХАЛЬМОК-АРЭ-МАККИ);
ПХАЛЬМОК-ОТГОРО-АРЭ-МАККИ — нижний крестообразный блок предплечьями;
ПХАЛЬМОК-АРЭ-ХЭЧО-МАККИ — нижний блок клином (2 ПХАЛЬМОК- АРЭ-МАККИ);
СОННАЛЬ-КЫМГАН-МАККИ — алмазный блок ребром ладоней (СОННАЛЬ- ОЛЬГУЛЬ-МАККИ+СОННАЛЬ-АРЭ-МАККИ);
СОННАЛЬ-ОТГОРО-ОЛЬГУЛЬ-МАККИ — верхний крестообразный блок ребром ладоней;
СОННАЛЬ-ДЫНГ-ОСАНТУЛЬ-МАККИ — блок на две стороны ребром ладоней (СОННАЛЬ-АРЭ-МАККИ+ СОННАЛЬ-ДЫНГ-ОЛЬГУЛЬ-МАККИ руки в одной плоскости с туловищем);
СОННАЛЬ-МОМТОН-ХЭЧО-МАККИ — средний блок клином ребром ладоней (2 СОННАЛЬ-МОМТОН-БАККАТ-МАККИ);
СОННАЛЬ-ДЫНГ-МОМТОН-ХЭЧО-МАККИ -средний блок клином ребром ладоней со стороны большого пальца;
СОННАЛЬ-АРЭ-ХЭЧО-МАККИ — нижний блок клином ребром ладоней (2 СОННАЛЬ-АРЭ-МАККИ);
СОННАЛЬ-ОТГОРО-АРЭ-МАККИ — нижний крестообразный блок ребром ладоней.

Движения используемые в Пхумсе.

ПЬОДЖОК-АН-ЧАГИ — удар СЭВО-АН-ЧАГИ наносится с фиксацией в ладонь;
ДЖУМОК-ПЬОДЖОК-ДЖИРУГИ — удар кулаком наносится в ладонь с фиксацией;
ДЫНГ-ДЖУМОК-ПЬОДЖОК-ЧИГИ — удар тыльной стороной кулака наносится в ладонь с фиксацией;
МЭ-ДЖУМОК-ПЬОДЖОК-ЧИГИ — удар основанием кулака наносится с фиксацией в ладонь;
ПХАЛЬКУП-ПЬОДЖОК-ЧИГИ — удар локтем наносится в ладонь с фиксацией;
ДЖЭБИПУМ-СОННАЛЬ-МОК-ЧИГИ — одновременно выполняется удар СОННАЛЬ-АН-ЧИГИ и блок ХАН-СОННАЛЬ-ОЛЬГУЛЬ-МАККИ;
ДЖЭБИПУМ-ХАН-СОННАЛЬ-МАККИ — выполнение блока ХАН-СОННАЛЬ-МАККИ в положении полёт ласточки;
КЫМГАН-МОМТОН-ДЖИРУГИ — одновременно выполняются удар ДЖУМОК-ДЖИРУГИ и блок ПХАЛЬМОК-ОЛЬГУЛЬ-МАККИ;
КЫМГАН-МОМТОН-ЙОП-ДЖИРУГИ — одновременное выполнение удара ДЖУМОК-ЙОП-ДЖИРУГИ и блока ПХАЛЬМОК-ОЛЬГУЛЬ-МАККИ;
ДЖУМОК-ДАНЬО-ТОК-ДЖИРУГИ — удар в подбородок перевёрнутым кулаком с одновременным удержанием;
ДЫНГ-ДЖУМОК-ГОДОРО-АПЕ-ЧИГИ — удар тыльной стороной кулака вперёд с поддержкой; МУРЫП-КОККИ — захват колена ударом (на излом);
ХАН-СОН-КАЛЬДЖЕБИ — захват за шею ударом;
БАВИ-МИЛГИ — толкать гору (руки выполняют одновременное толкающее движение из положения ДЖУГАН-ДОЛЬ-ЧОГИ);
ТЭСАМ-МИЛГИ — толкать гору (обе руки выполняют одновременное толкающее движение с обеих сторон бедра);
КОМБЕ-СОН-ЧИГИ — одновременная атака запястьями;
НАЛЬ-ГЕ-ПЬОГИ — одновременный толчок ладонями в стороны;
БАМ-ДЖУМОК-СОСУМ-ЧИГИ — выполнение одновременно двух ударов ДЖЭЧЭ-БАМ-ДЖУМОК-ДЖИРУГИ;
ОСАНТУЛЬ-ЙОП-ЧАГИ — одновременно выполняются блок ПХАЛЬМОК-ОСАНТУЛЬ-МАККИИ и удар ЙОП-ЧАГИ;
АН-ПХАЛЬМОК-ПЬОДЖОК-АРЭ-МАККИ — выполнение нижнего блока внутренней частью предплечья с фиксацией в ладонь;
ПХАЛЬСОН-ДОЛЬО-БАККАТ-МАККИ — объединение двух блоков в одно движение ПХАЛЬМОК-ОЛЬГУЛЬ-МАККИ и БАККАТ-ПХАЛЬМОК- ОЛЬГУЛЬ-БАККАТ-МАККИ.

Движения (перемещения)

ЧАЧИНБАЛЬ — быстрое перемещение;
МИКОРУМБАЛЬ — скольжение (проезд);
ЧОН-ДЖИН — движение вперёд (наступление);
ПУ-ДЖИН — движение назад (отступление);
ПИЧАГИ — уклон;
ОМКИОТИДИГИ — движение одной ноги на место другой;
МОМ-ОМДИГИ — перемещение корпуса;
МОКПИО — направление;
ДОЛГУИ — вращение, поворот;
БИКИО-СОГИ — уход, перемещение;
БАН-ЯН-БАКУГИ — изменение направления;
КЮ-ДЭ-ХЕСО — изменение направления;
ХАЙ-ЧАГИ — подавляющее движение вперед во время удара ногой;

Стойки и Положения

Стойки:
МОА-СОГИ — стойка готовности;
ЧАРЁТ-СОГИ — стойка приветствия;
ПЬЁНХИ-СОГИ — открытая стойка;
НАРАНХИ-СОГИ — параллельная стойка;
АН-ЧЖОН-СОГИ — закрытая стойка;
ЧУЧУН-СОГИ — широкая стойка (стойка наездника);
АП-СОГИ — передняя высокая стойка;
ДИТ-СОГИ — задняя высокая стойка;
АП-КУПИГИ — передняя низкая стойка;
ТИ-КУПИГИ — задняя низкая стойка;
ПОМ-СОГИ — стойка тигра;
ХАК-ДАРИ-СОГИ — стойка на одной ноге;
КОА-СОГИ — стойка со скрещенными ногами.

Положения:
ДЖУНБИ-ЧЕСЭ — исходное положение готовности;
ДЖУНБИ-СОГИ — основная стойка готовности;
ГИБОН-ДЖУНБИ — основное положение готовности рук;
КЁРУГИ-ДЖУНБИ — спарринговое положение готовности;
ДЖУГАН-ДОЛЬ-ЧОГИ — положение готовности при котором один кулак находится над другим;
ДЖЭБИПУМ — положение полёт ласточки;
БО-ДЖУМОК — восточная форма приветствия (правая кисть в кулаке, а левая сверху обхватывая накрывает правую);
ТОН-МИЛГИ-ДЖУНБИ — положение готовности с открытыми руками;
ГЬОП-СОН-ДЖУНБИ — положение миролюбия, при котором две ладони одна над другой образуют угол указывающий вниз.

Термины применяемые в названиях, счет

СОГИ — стойка, позиция;
МАККИ — защита, блокировка;
ЧАГИ — удар ногой;
ДЖИРУГИ — удар проникающий;
ЧИРУГИ — удар колющий;
ЧИГИ — удар хлещущий;
ФУРИО — рвущий;
НАКО — в форме крючка;
МИРО — толкание;
МОК — шея;
ТОК — подбородок;
МОМ — туловище (корпус);
МОМДОЛЬО — поворот корпуса;
ТИО — прыжок;
ГОДОРО — поддержка;
СУРО — зацеп;
ЧАПКО — захват;
ХЭЧО — клин,(раздвигать);
ДЖЭЧЭ — перевернутый (наоборот);
МЭ — основание;
ДЫНГ — тыльная сторона;
ДУРРО — поднимать;
КОК КИ — удар с захватом;
ДУРО — дуга;
ОЛЛИГИ — подъём (поднимать);
ДАРИ-ФУРИГИ — рвущее движение (мах) по окружности;
ОТГОРО — крестообразный;
ЧЕТТАРИ — одновременно;
БАВИ — скала;
МИЛГИ — двигать (сдвигать);
КАВИ — ножницы;
АГИ — вилка (ухват);
ДЖУГАН — маленький;
ЧИКО — короткий;
КЫМГАН — алмаз;
КУН — большой;
ЧОГИ — шарнир;
МОНЭ — удавка, ярмо;
ПЬОДЖОК — цель;
САНТУЛЬ — горообразный;
ХВАНСО — коровьи рога;
ИОТ ГЁЛЬ — с крестный;
ТОНМИЛГИ — что-то круглое, зажатое в руках;
ДЖЕБИПУМ — поза ласточки;
ГЬОПСОН — положение одна над другой кисти рук;
БО ДЖУМОК — ладонь прикрывающая кулак (восточная форма приветствия);
БОМ — тигр;
ХАКДАРИ — журавль;
КАЛЬДЖЕБИ — захват шеи, приём удушения;
СЭВО — вертикальный (плоский);
ОПО — горизонтальный (плоский);
ПЬОН — плоский.

Счет:

ХАНА — один
ТУЛЬ — два
СЕТ — три
НЕТ — четыре
ТАСОТ — пять
ЁСОТ — шесть
ИЛЬГОП — семь
ЁДОЛЬ — восемь
АХОП — девять
ЁЛЬ — десять

Уровни и направления

Уровни:
ОЛЬГУЛЬ — верхний (голова и шея);
МОМТОМ — средний (от ключицы до пупка);
АРЕ- нижний (ниже пояса).

Направления:
АП — вперёд;
АПЕ — вперёд вверх;
ЁП — в сторону;
ДИТ — назад;
АН — внутрь (снаружи внутрь);
ПАККАТ — наружу (изнутри наружу);
НЭРЁ — вниз (сверху вниз);
НОПИ — вверх (снизу вверх);
ДОЛЬО — по кругу (круговой);
СЭВО — вертикально (вертикальный плоский);
БАРО — противоположный;
БАНДЭ — односторонний;
ОРЫН — право (правосторонний);
УЙЭН — лево (левосторонний);
ОЛЬО — восходящий.

Серии формальных (технических комплексов) Пхумсе

Формальный (технический) комплекс:
Ученическая серия формальных комплексов
1. ТХЭГЫК-ИЛЬ-ДЖАН
2. ТХЭГЫК-И-ДЖАН
3. ТХЭГЫК-САМ-ДЖАН
4. ТХЭГЫК-СА-ДЖАН
5. ТХЭГЫК-О-ДЖАН
6. ТХЭГГЫК-ЮК-ДЖАН
7. ТХЭГЫК-ЧИЛЬ-ДЖАН
8. ТХЭГЫК-ПХАЛЬ-ДЖАН

Мастерская серия формальных комплексов
1. КОРЬЁ
2. КЫМГАН
3. ТХЭ-БЭК
4. ПЬОН-ВОН
5. СИП-ДЖИН
6. ЧИ-ТХЭ
7. ЧХОН-КВОН
8. ХАН-СУ
9. ИРЁ

Этикет и Униформа

Этикет:
A НЁНГ ХА СЕЁ — здравствуйте; (г глухое)
АН ЁНГ ХИ КЕ СЭЁ — до свидания; (г глухое)
КАМСА ХАМНИДА — спасибо, учитель, за тренировку;
КУГ КИ Э ДЭ ХАН — повернуться к флагу;
ЧЭ СОН ЫЛЬ ТА ХА ГЕТ СЫМНИДА — мы готовы стараться;
САБОМ НИМ — учитель, тренер ( 3 — 5 дана);
КВАН ДЖЯН НИМ — мастер (выше 5 дана).
КЁСАНИМ — учитель,тренер

Униформа:
ДОБОК — форма для занятий тхэквондо;
ТИ — пояс для формы;
ХОГУ — протектор, защитный жилет;
МОРИ БОХОДЭ — шлем;
ДАРИ БОХОДЭ — щитки на голень;
ПХАЛЬ БОХОДЭ — щитки на предплечье;
НАМ СОН БОХОДЭ — бандаж, защищающий пах.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности